來月經時胃部疼痛的話,第一,考慮可能是之前有慢性胃病,在月經期時胃酸分泌過多刺激了胃腸黏膜導致癥狀進行性加重。第二,考慮和月經期間內分泌激素水平的改變影響了植物神經的功能有一定關系。這種情況下迷走神經過于亢奮,可能會刺激胃酸的大量分泌也會灼傷胃黏膜。第三,來月經時胃部疼痛還可能是月經期間飲食不當導致的。例如吃了一些生冷食物、辛辣食物可能會引起胃寒宮寒,這種情況下就容易伴有各種不適的癥狀,在月經期間一定要注意多休息,禁忌辛辣油膩和生冷的食物。
月經期可以拔罐子嗎
月經期間是特殊時期,身體抵抗力下降,盆腔充血狀態(tài),會出現(xiàn)乏力、腰酸、腹痛等不適。經期要注意休息,注意防寒保暖,受涼后容易造成痛經、月經失調現(xiàn)象。要做好保健工作,每天要用溫水清洗外陰部,內褲最好要勤更換,勤洗曬,避免感染。同時要避免性生活,由于抵抗力下降,容易造成細菌到子宮腔內引起感染。
絕經期注意什么
更年期的注意事項。第一,要從心理上對更年期有所認識,要了解這是人一生中必然要經過的時期,要接受這種現(xiàn)象。不管出現(xiàn)什么樣的癥狀,首先是要心理上能接受它,再想辦法調整這些不適的癥狀。第二,在接受的情況下,要做到情志的調節(jié),有些情志調整可能自己調整不是特別好,可以尋求一些幫助。另外,生活起居要注意,要注意規(guī)律的生活起居,不要熬夜,不要吃得過飽,不要吃太油膩、太過辛辣刺激的食物,不要吸煙、飲酒,要克制一下飲食方面,盡量要從補益肝腎的方面去考慮。再就是要適量的運動,適當?shù)倪\動有曬太陽,都可以緩解骨密度減低,速度比較快的情況,可以改善心情。