脹奶是哺乳期的女性大多數(shù)都經(jīng)歷的情況，多數(shù)發(fā)生在產(chǎn)后的3天，特別是生育第1胎的產(chǎn)婦，乳房脹大變硬，看上去血管外露，整個乳房腫大的不能觸碰。比較敏感的女性還會摸到兩乳發(fā)熱，乳頭變硬堅(jiān)挺?；顒又w時，乳房會出現(xiàn)疼痛，內(nèi)衣輕輕擦到乳房會感覺疼痛。脹奶嚴(yán)重的會伴隨發(fā)燒、寒戰(zhàn)、食欲減退等癥狀。出現(xiàn)脹奶，主要是寶寶出生時間比較短，乳腺導(dǎo)管分泌乳汁較多，還沒有及時吸吮導(dǎo)致的阻塞。此時注意清淡飲食，不能吃過于油膩的食物。體溫超過38.5℃，需要及時退燒、物理降溫、多喝溫水。乳房可以通過熱敷和輕微按摩緩解癥狀，必要時用吸奶器吸取乳汁緩解疼痛。
怎么知道是不是回奶了
需要注意的是在回奶過程中僅有乳房脹痛，應(yīng)盡快排空乳汁并繼續(xù)回奶，一旦出現(xiàn)乳房紅、腫、熱、痛時，多提示患有急性乳腺炎，應(yīng)及時至正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或普外科就診，避免引起嚴(yán)重的臨床并發(fā)癥。徹底回奶需要7-10天左右，表現(xiàn)為乳汁突然分泌減少、乳房松軟，沒有脹痛不適感，且嬰兒吸吮乳頭時沒有乳汁或有很少的乳汁泌出，多伴有乳頭劇烈疼痛，提示回奶成功。隨著嬰兒的生長發(fā)育，母乳喂養(yǎng)量逐漸減少，其他輔食量逐漸增高是嬰兒成長的必然趨勢，在哺乳后期應(yīng)盡早回奶，以免乳汁淤積，誘發(fā)急性乳腺炎。
回奶胸漲的厲害怎么辦
還可以進(jìn)行熱敷和冷敷，熱敷可以改善乳房的循環(huán)，但一定要避開乳暈和乳頭。還可以進(jìn)行熱敷和冷敷，熱敷可以改善乳房的循環(huán)，但一定要避開乳暈和乳頭。可用吸奶器將奶水吸出，這可以緩解痛苦。這段時間要注意吃食，可以控制飲水量，不吃辛辣和冷的食物，按時吃飯，少吃零食，這對于病情的解決都有幫助。