建議平時(shí)要注意休息，放松心情，避免精神的過(guò)度緊張，不要過(guò)度勞累，可以多觀察一段時(shí)間，如果情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，時(shí)刻關(guān)注著病情的變化。出現(xiàn)身體顫抖這種情況，如果身體沒(méi)有異常發(fā)熱、受涼等不適的癥狀，主要考慮是由于精神過(guò)度緊張、勞累或者甲亢以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因造成的。生活方面，避免熬夜，規(guī)律作息，避免服用碳酸飲料，注意是否有家族遺傳史，如果癥狀進(jìn)展加重，持續(xù)不緩解，及時(shí)到醫(yī)院就診。飲食方面建議多吃富含維生素B族和高蛋白、高鈣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
手震顫吃什么藥
年輕人出現(xiàn)手顫抖的癥狀考慮是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的，要給予口服抗甲狀腺的藥物來(lái)治療。一般的酒精中毒患者的胃腸道吸收也不好，口服b族維生素效果可能也不理想，建議患者通過(guò)肌肉注射維生素B1來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善患者手顫抖的癥狀。還有年輕人如果手顫抖是因?yàn)榫凭卸緦?dǎo)致的，患者要逐漸的戒酒然后可以通過(guò)口服B族的維生素，尤其是維生素B1來(lái)進(jìn)行治療。還有就是年輕人如果出現(xiàn)手顫抖考慮是特發(fā)性震顫引起的，患者可以吃普萘洛爾來(lái)減輕手顫抖的癥狀。
什么是眼球震顫
出現(xiàn)眼球震顫的情況一般主要包括三種類型：一、運(yùn)動(dòng)性眼球震顫是由于先天的遺傳因素導(dǎo)致，主要是傳出神經(jīng)功能障礙。出現(xiàn)這種情況常行合并眼球震顫阻滯綜合征，主要的治療方式是選擇佩戴三棱鏡。另外有代償頭位的患者可以選擇進(jìn)行手術(shù)，但是大多數(shù)患者治療效果不佳。二、感知覺(jué)的眼球震顫，大多數(shù)比較難治療。三、隱形眼球震顫是在遮蓋一只眼睛時(shí)才會(huì)誘發(fā)，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查來(lái)確定是否存在屈光不正的度數(shù)，比如使用一定度數(shù)的遠(yuǎn)視眼鏡來(lái)檢測(cè)。