孕婦在懷孕期間吃點洋蔥，對于腸道功能的調(diào)節(jié)和寶寶的發(fā)育以及軟化血管等等，都有非常好的作用。在懷孕期間，孕婦的飲食要全面均衡，品種也比較豐富，各種類型的蔬菜水果都要搭配著吃，同時要注意營養(yǎng)，多吃高蛋白低脂的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M行運動，監(jiān)測血糖。在孕期可以適當(dāng)吃點洋蔥，但是也不要過量，因為如果洋蔥吃得太多的話，也有可能會引起便秘或者容易出現(xiàn)上火的情況。孕婦在懷孕初期以及整個的懷孕過程中都是可以吃洋蔥的。
初期懷孕能爬山嗎
懷孕以后很多女性認為要多臥床休息，因而活動很少，其實這種想法并不正確，在懷孕以后，要保持一定量的運動，這樣有助于分娩，也有助于胎兒的生長發(fā)育，有些女性會詢問懷孕期間能不能爬山，對于這個情況要進行專門的分析，對于絕大部分的女性，在懷孕期間是可以爬山的，但是，要注意以下幾個方面的內(nèi)容：第一、要注意懷孕多少孕周才能夠爬山，正常情況下，在懷孕早期和懷孕中期，一般來說，胎兒不是很大，肚子顯得不是特別膨隆，因此，活動還不是很受到限制，這個時間段一般是可以爬山的，但是，進入二十五、六周以后，肚子可能已經(jīng)顯得比較明顯了，這樣如果再去爬山，可能勞累感比較強，一般建議是走平路，因此，建議在懷孕早期或者懷孕25周以前進行爬山。第二、注意爬山的高度一定不要太高，不要太陡峭，不要有危險，因為，孕婦本身活動就容易受到限制，如果過度陡峭或者危險，就容易摔傷。第三、爬山的時間一般以半小時以內(nèi)為主，因為孕婦爬山只是為了保持一定的運動量，并不是說一定要出多少汗或者達到多少的高度。因此，孕婦是能夠爬山的，但是要注意爬山的孕周以及爬山的時間。
懷孕初期晚睡對胎兒有影響嗎
首先，可能影響胎兒的生長和發(fā)育，因為孕期睡覺比較晚，可能會導(dǎo)致孕媽媽內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的發(fā)育，尤其是在懷孕前幾個月，睡眠不足會影響胎兒的體重，使胎兒體重偏輕或者出現(xiàn)其他異常癥狀。其次，孕婦晚睡還會使胎寶寶天生氣血比較虛，如果經(jīng)常晚睡，很容易造成造血不足，影響胎兒，使其天生血氣不足。此外，孕婦熬夜，寶寶長的比較慢，影響新陳代謝，影響胎兒對營養(yǎng)的吸收，出生之后可能也會長得比較慢。所以，孕婦在懷孕期間一定要早睡，不可以熬夜，在睡前盡量養(yǎng)成良好習(xí)慣，適當(dāng)泡腳，不要玩手機，不要看電視，也可以進行睡前按摩。