盡量少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物，平時(shí)在飲食上注意要規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐要定時(shí)定量，進(jìn)食清淡易消化的食物。吃了油膩的東西后感覺惡心，可以吃一些健胃消食的食物，例如蘋果、香梨、山楂等。以上健康科普知識(shí)僅供參考。此時(shí)就不要再吃刺激、生冷、油膩的食物，也不要吃容易引起腹脹的食物，如土豆、地瓜等。
新手抽煙多久不會(huì)頭暈
抽煙使人頭發(fā)暈、想吐，是因?yàn)樵谖鼰煹臅r(shí)候，煙隨著血液進(jìn)入了人體內(nèi)，使血液本身的血氧能力減低，造成一定程度的腦缺血缺氧，使得人體處于一種缺氧狀態(tài)導(dǎo)致頭暈。但如果你本身心肺功能不是特別好，那么再吸煙的話，就會(huì)出現(xiàn)明顯的不適，對(duì)于這一類的患者一定要戒煙。有的人就是心肺功能較強(qiáng)，心腦血管方面沒有什么大礙，所以有些人抽煙不會(huì)覺得特別的不舒服。抽煙會(huì)使人頭暈，因此不管是新手還是長期吸煙的人，都是不提倡抽煙的。
心跳加速頭暈是什么病
首先應(yīng)該到醫(yī)院的心血管內(nèi)科進(jìn)行心電圖，心肌酶譜，心臟超聲等檢查項(xiàng)目，由于存在頭暈的癥狀，也需要檢查血壓，血糖，血流變學(xué)等，看是否是由于高血壓或者高血糖及低血糖等所引起，如果不是上述的原因，建議到神經(jīng)內(nèi)科來就診，進(jìn)一步檢查，頸部有無壓迫，頸動(dòng)脈超聲發(fā)現(xiàn)有無頸椎或者顱內(nèi)的血管動(dòng)脈粥樣硬化。此外，對(duì)于上述檢查比較正?；蛘哂休p度病變，不足以解釋患者的臨床癥狀，就要注意排除心臟神經(jīng)官能癥，寫屬于神經(jīng)癥的一種，需要由神經(jīng)心理?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷，給予治療。頭暈，心跳加速，首先需要考慮是否有心臟疾病，頸椎病或顱顱內(nèi)神經(jīng)疾病導(dǎo)致，出現(xiàn)目前頭暈，心跳加速的情況，具體的病因需要完善相關(guān)檢查，明確診斷以后再進(jìn)行治療。