治療失眠還是需要根據(jù)病因來進行，如果是心理因素的，患者需要積極調(diào)整心態(tài)來緩解，如果是疾病的因素導(dǎo)致的失眠，原發(fā)疾病若得不到治愈失眠也不會有所改善，所以只依賴偏方和藥物來保證睡眠是治標不治本的?；ㄉ~在中醫(yī)里是具有治療失眠多夢、神經(jīng)衰弱、心悸健忘等功效?；ㄉ~治失眠屬于民間偏方，并不屬于中醫(yī)里治療失眠的常規(guī)處方。如果只依靠花生葉來解決所有原因?qū)е碌氖呶疵庥行┟つ苛恕?/p>
失眠能吃六味地黃丸
對于六味地黃丸，它是一個中成藥，臨床上它主要是治療腎陰虛的癥狀，所以只有在對失眠進行辨證分型的時候，如果它屬于腎陰虛的情況，我們才會使用六味地黃丸，這個時候吃它是有用的，但是對于心脾兩虛或者是肝火擾心，這個時候是不適合吃六味地黃丸的。我們從中醫(yī)的角度上來講，失眠分為好多種類型，比如肝火擾心型，或者是心脾兩虛型，或者是心腎不交型。
喝酒后失眠怎么解決
?一般嚴重酗酒的人，一般是不了解自己身體為什么疲憊，其實有三個源自于酒精的特點原因：一，酒精屬于高熱量的飲料，能夠快速地提供能量。二，酒精麻痹了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得酗酒者無法察覺到身體上的不適癥狀。三，酒精麻醉的狀況逐漸消失后，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感，飲酒之后焦慮不安的感覺仍會持續(xù)一段時間，并導(dǎo)致燥熱而且失眠。這兩種情況會交替出現(xiàn)，隨著醒酒過程的延續(xù)，這兩個問題會逐漸好轉(zhuǎn)。醒酒之后常常出現(xiàn)失眠的各種狀況，而失眠太多被我們作為需要喝一兩杯的借口，而再去喝酒，有時候翻來覆去無法入眠。如果這種情況沒能改善，會持續(xù)的惡化，建議睡前喝杯熱牛奶，深呼吸、洗一個熱水澡，讀一本單調(diào)且乏味的書，欣賞輕音樂等等。