失眠是以入睡或睡眠維持困難，所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量，達(dá)不到正常生理需求，影響白天社會功能的主觀體驗，是常見的睡眠障礙性疾患。引起睡眠困難，也就是失眠的因素，有短暫性的精神心理因素、環(huán)境因素及時差等原因。谷維素可以用于治療植物功能紊亂，所以某些失眠吃谷維素，可以改善睡眠。長期失眠，還要考慮是否有抑郁癥的可能，及其他軀體疾病導(dǎo)致失眠。
晚上失眠心跳加速
如果心跳加速超過100次/分，最好做心電圖檢查，判斷心動過速的類型，若夜間不方便做心電圖，可以到醫(yī)院預(yù)約24小時動態(tài)心電圖的檢查，進(jìn)行判斷夜間的心動過速是什么類型？晚上睡覺時心跳加速，首先要測量脈搏、心跳，一般來講，脈搏的速率與心率是相同的，如果是在60次/分到100次/分之間的心跳，不必過多的關(guān)注。如果仍有癥狀，可以考慮使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。以后進(jìn)一步明確心動過速的病因，從而針對病因治療。
經(jīng)常失眠睡不著覺怎么回事
比如有些患者喜歡在床上看書、看手機，喜歡躺在床上學(xué)習(xí)、看電視，尤其是在睡前看小說、觀看影視劇，或者睡前喝酒、喝咖啡，容易使患者精神比較興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。失眠的患者，往往是因為存在環(huán)境的變化，或者有不良的睡眠、衛(wèi)生習(xí)慣，或者存在精神、心理因素，藥物因素影響，都有可能導(dǎo)致患者夜間出現(xiàn)失眠。有的患者，如果是對失眠這件事過度擔(dān)心，患者每到入睡的時候，就出現(xiàn)焦慮等情況，也容易出現(xiàn)失眠癥狀。如果患者晚上總是睡不著覺，失眠，這些患者有可能是出現(xiàn)了失眠癥。