中醫(yī)治療失眠常用中藥方：1、傷食不寐：保和丸。2、心下痞不寐：半夏瀉心湯。3、上半夜不能入睡、陽不能入陰、暖水燥土、兼降金水：砂半理中湯宜之。4、下半夜易醒，醒后難以入睡：柴芍二陳龍骨牡蠣湯。5、土濕木郁、神魂失藏、虛煩而不得眠：酸棗仁湯主之。6、火泄煩生、不得臥：黃連阿膠湯。7、陽明腑實、胃家實、不得眠：承氣湯。8、傷精失眠：桂枝龍骨牡蠣湯主之。9、陽衰土濕、身重、心下悸、不寐：半夏麻黃丸。10、胃氣虛逆、衛(wèi)行于陽、卻不得入陰，故目不得瞑：半夏秫米湯。11、頑固性失眠：柴胡桂枝干姜湯主之。12、相火上擾、不寐：小柴胡湯或黃連溫膽湯主之。
為什么來月經(jīng)會失眠
來例假前出現(xiàn)失眠的原因，主要可能是因為例假前體力激素水平的改變，尤其雌孕激素的變化，而導致出現(xiàn)大腦皮層過度興奮而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。所以容易在來例假前出現(xiàn)失眠的女性，建議在日常的生活里保持良好的作息習慣，避免熬夜。另外在來例假前，睡覺前要避免喝容易興奮的飲料，比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲料等。另外也有的可能是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累或者思慮過多等，導致的例假前失眠。
什么藥治療失眠
專業(yè)醫(yī)生會進一步指導使用鎮(zhèn)靜安眠類西藥，多數(shù)情況下會從非苯二氮卓類使用，非苯二氮卓類藥物具有成癮性小，不易產(chǎn)生耐藥性等優(yōu)點。如果通過自我調(diào)節(jié)，失眠癥狀無法緩解的話可以求助于專業(yè)醫(yī)生，先服用中成藥物，中成藥物藥性緩和，同時具有補氣補血的作用。治療失眠的藥物是非常多的，但是對于短期性失眠或偶爾性失眠，不建議使用藥物，可以通過積極的自我調(diào)節(jié)，平和心態(tài)，多數(shù)情況下失眠癥狀能夠緩解。對于輕中度的失眠現(xiàn)象，治療效果非常理想。