產(chǎn)后脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科或者是內(nèi)科,女性在產(chǎn)后發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象是比較常見的,主要是由于女性在產(chǎn)后氣血虛弱,還有一些內(nèi)分泌的變化,比如說激素的變化,就會導致頭皮血滋養(yǎng)的功能下降,這樣就容易出現(xiàn)脫發(fā)。在產(chǎn)后發(fā)生脫發(fā),首先要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,也可以通過一些補血、補氣的食物,來糾正身體虛弱的情況,也要注意休息,注意保證充足的睡眠時間,如果情況比較嚴重,就要聽從醫(yī)生的安排,服用一些藥物來進行治療。
產(chǎn)后幾個月脫發(fā)最嚴重
產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象為一種生理現(xiàn)象,它與產(chǎn)婦的體內(nèi)激素水平變化、精神因素以及生活方式有一定的關(guān)系,一般無需特別治療,如果脫發(fā)嚴重,可以補充雌激素治療。在生活中要注意調(diào)整情緒,尤其在懷孕和哺乳期間保持樂觀情緒,注意各類營養(yǎng)補充,多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩辛辣的食物。產(chǎn)后脫發(fā)屬于典型的急性休止期脫發(fā),潛伏期為8-13周,但也可至產(chǎn)后7個月才開始,一般胎次越多脫發(fā)越嚴重。大部分產(chǎn)后脫發(fā)是從產(chǎn)后2-3個月時候開始,但也有的可能到產(chǎn)后7個月左右才開始,有35%-45%的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)這種情況的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好
產(chǎn)后掉頭發(fā),首先要調(diào)整生活方式,第一個是要注意保持足夠的睡眠,第二個是一定要適當?shù)娜ミ\動,第三個就是洗頭的時候不要抓,要以頭部按摩為主。飲食方面可以注重以下幾類食物的配給:1、黑芝麻、黑米和黑豆;2、核桃、花生這一類的堅果;3、紫菜、海帶,還有貝類的肉海產(chǎn)品。均衡的吃有助于頭發(fā)的生長,防止脫發(fā)。如果還是比較明顯的,可以到醫(yī)院找醫(yī)生面診,進行查找原因,然后評估,再選擇合適的治療方案。