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骨質(zhì)疏松嚴(yán)重程度分級(jí)

閱讀:1.33k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

目前臨床上對(duì)于骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重程度沒有分級(jí),但是一般輕度的骨質(zhì)疏松患者可無明顯的癥狀,隨著病情的進(jìn)展,患者首先會(huì)感覺到乏力,容易疲勞、勞累后感乏力加重。一般疼痛會(huì)在長時(shí)間行走,或者是一個(gè)姿勢的改變,負(fù)重活動(dòng)時(shí)加重。甚至無法負(fù)重,會(huì)出現(xiàn)骨痛,開始以腰背部疼痛為主,也可以出現(xiàn)全身性骨痛。脊柱到了晚期會(huì)出現(xiàn)變形,比如脊柱的晚期會(huì)出現(xiàn)椎體壓縮性骨折,使身高變矮駝背,甚至?xí)绊懶姆喂δ?,?yán)重的骨質(zhì)疏松還會(huì)出現(xiàn)骨折,脆性骨折,好發(fā)于胸腰椎。

預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施

預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施有以下方面,平常要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)營養(yǎng)就是指我們平常要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,另外可以平常就注重一些藥物補(bǔ)鈣,就是指平常要吃鈣片來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。第三,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加患者的骨密度和骨強(qiáng)度,降低骨脆性。所以,通過運(yùn)動(dòng),可以達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的。另外就是,絕經(jīng)后的婦女,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐萍に?,來預(yù)防骨質(zhì)疏松,因?yàn)榻^經(jīng)后骨質(zhì)疏松,主要是由于雌激素水平下降而導(dǎo)致的,所以,絕經(jīng)后的婦女可以吃一些雌激素來達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的。

骨質(zhì)疏松能恢復(fù)嗎

盡管骨質(zhì)疏松無法達(dá)到痊愈,而臨床上通過一系列的干預(yù)和預(yù)防,如調(diào)節(jié)生活方式、適量的補(bǔ)充鈣劑、維生素D等,能延緩疾病的發(fā)展進(jìn)程,有效避免脆性骨質(zhì),提高患者生存質(zhì)量。但骨質(zhì)疏松通過臨床上的干預(yù)和積極的鍛煉,是可以有一部分恢復(fù)的,但如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的,這是大家都能夠理解的。同時(shí),通過各種體育鍛煉的方式如慢跑、身體拉伸等運(yùn)動(dòng)方式,盡管不能讓骨密度達(dá)到正常水平,也可以使骨密度有所改善。骨密度可隨著年齡增長而出現(xiàn)下降。

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