哮喘病人吃蘋果、橙子、藍(lán)莓、菠蘿、香蕉等水果比較好，這些水果通常含有豐富的抗氧化劑和維生素，有助于減輕炎癥和提高免疫力。
1、蘋果：富含維生素C和抗氧化劑，有助于減輕氣道炎癥。
2、橙子：富含維生素C，對呼吸系統(tǒng)有保護(hù)作用。
3、藍(lán)莓：含有大量抗氧化劑，有助于減輕氣道炎癥和增強(qiáng)免疫力。
4、菠蘿：含有酵素和抗氧化劑，具有抗炎和消炎作用。
5、香蕉：富含鉀，有助于平衡體內(nèi)鉀鈉比例，減輕哮喘癥狀。
此外，還可以吃火龍果、獼猴桃、草莓等水果。注意，如果對上述水果過敏，則不建議吃，以免誘發(fā)哮喘或是加重哮喘癥狀。