自然流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該注意休息避免熬夜，避免勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃容易消化的食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，一個(gè)月后去做復(fù)查，如果隨時(shí)有大量的陰道流血，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。另外，需要配合口服促進(jìn)子宮收縮的藥物，例如益母草或者是新生化顆粒，更有利于子宮的恢復(fù)。自然流產(chǎn)之后，可以口服頭孢類的消炎藥物，口服三到五天，如果頭孢過敏，可以口服紅霉素或者阿奇霉素，也是口服三到五天就可以。
自然流產(chǎn)肚子很疼怎么回事
自然流產(chǎn)很大一部分原因是由于胚胎質(zhì)量不好，所以妊娠早期的女性一定要盡早到醫(yī)院完善血hcg、雌孕激素以及B超的檢查，了解胚胎質(zhì)量如何，如果胚胎質(zhì)量不好，應(yīng)盡早終止妊娠。自然流產(chǎn)出現(xiàn)肚子痛的原因是引發(fā)了宮縮，子宮一陣一陣的收縮會(huì)產(chǎn)生疼痛感，同時(shí)會(huì)將宮內(nèi)妊娠物從子宮中排出，這也就是自然流產(chǎn)產(chǎn)生的原理。因?yàn)榕咛ベ|(zhì)量不好，或者是激素水平過低，這種情況下胚胎不能在子宮內(nèi)繼續(xù)生長，而排出子宮外的過程。
自然流產(chǎn)多久能碰涼水
冷水對身體的刺激比較大，不論是否流產(chǎn)都不要碰冷水，流產(chǎn)期間應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)，避免做下蹲動(dòng)作，反復(fù)流產(chǎn)對盆底肌的損傷是很大的。要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注重營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、乳制品、豆制品、魚蝦等，多吃新鮮的水果、蔬菜，以補(bǔ)充維生素和微量元素，以增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力。身體比較虛弱，抵抗力降低容易受寒，此時(shí)不要碰冷水，最好一個(gè)月后再碰冷水。流產(chǎn)后陰道有少量流血，內(nèi)膜處于修復(fù)狀態(tài)，由于體內(nèi)激素水平的突然下降對卵巢功能有不良影響。