在這期間盡量注意保暖，不要受涼，還需要注意保持屋內的濕度不能太干燥，可以適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，因為含有大量的維生素C，能夠提高身體的免疫力，起到抗過敏的能力，能夠減輕過敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏。在懷孕初期時老是打噴嚏，這考慮是由體質虛弱，抗病能力差引發(fā)的過敏性鼻炎引起，或者是在懷孕初期抵抗力下降之后，稍微受涼就會容易引起感冒，需要注意區(qū)分。所以在這期間還應該盡量注意，不要吃辛辣刺激性的食物和海產(chǎn)品，避免導致過敏性鼻炎加重，引發(fā)打噴嚏加重，嚴重的時容易導致流產(chǎn)。在懷孕初期的時候，一般是不建議通過藥物治療，因為在懷孕初期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期，用藥稍有不慎就會容易導致胎兒畸形。
懷孕初期能吃葵花籽嗎
孕婦食用后，可以補充營養(yǎng)，補充多種維生素和多種微量元素及葉酸，促進胎兒的大腦發(fā)育，減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形發(fā)生?？ㄗ咽且环N是植物的種子，葵花籽富含硒、多種微量元素和不飽和脂肪酸，并且含有葉酸和多種維生素，營養(yǎng)極其豐富。而且，葵花籽是一種零食，孕婦食用時可以促進唾液分泌，增加食欲，所以，孕婦是可以吃葵花籽的。
懷孕初期孕吐嚴重怎么辦
如果惡心嘔吐的癥狀比較明顯，嚴重的影響到了休息和工作，那么應該及時去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果通過尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)酮體陽性不除外有妊娠劇吐的可能，應該及時去醫(yī)院補液對癥治療，過一段時間就會大大的緩解這種情況。如果在懷孕初期，出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況應該多喝溫水、少食多餐、不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物，可以口服維生素b6得到緩解。