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王春梅副主任醫(yī)師
不孕不育科
北京天倫醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

多囊卵巢調(diào)理有哪些方法

閱讀:3.55w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

多囊卵巢的調(diào)理方法有以下幾方面:1、如果體重指數(shù)高的情況下,需要減重來回到正常體重指數(shù),同時(shí)還要控制飲食,要少吃多動(dòng)。2、患者治療方式的選擇和有無生育要求有關(guān)系,如果沒有結(jié)婚和生育要求的情況下,就要調(diào)理月經(jīng),讓月經(jīng)規(guī)律,如果有生育要求,就需促排卵來幫助懷孕。

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    多囊卵巢綜合征的調(diào)理涉及很多方面,有生活上的和藥物上的。針對(duì)一般的患者首先建議進(jìn)行規(guī)范的生活調(diào)理,例如要有規(guī)律的起居的生活,戒煙,規(guī)律的飲食,避免暴飲暴食,身體鍛煉,有效的減重。在藥物治療的時(shí)候,建議可能使用降雄激素的治療,這類藥物包括合成的避孕藥和抗雄激素的藥物。
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    多囊卵巢綜合征需要根據(jù)患者年齡、治療需求、臨床表現(xiàn)等不同,而采取因人而異的治療措施。多囊卵巢綜合征患者的治療主要包括調(diào)整生活方式、口服藥物治療。 生活方式的調(diào)整是多囊卵巢治療的最基礎(chǔ),大多數(shù)多囊卵巢患者多伴有肥胖問題,對(duì)于超重或肥胖患者,通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù),改善與健康相關(guān)的生命質(zhì)量。飲食控制主要包括限制熱量的攝入,選用高蛋白、低脂肪、低糖、高纖維食物,改變不良飲食習(xí)慣,不要吃夜宵、戒煙戒酒、少喝濃茶和咖啡,同時(shí)也要長期堅(jiān)持鍛煉才能夠使減輕的體重不反彈。運(yùn)動(dòng)可以減輕體重,預(yù)防體重的增加?;颊呖赏ㄟ^適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的鍛煉,減少久坐來減重,需要根據(jù)個(gè)人體力量力而行。行為干預(yù)包括對(duì)肥胖的認(rèn)知和行為干預(yù)兩方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整?;颊咄ǔ?huì)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)和監(jiān)督下逐步改變不良生活習(xí)慣,如不愛運(yùn)動(dòng)、長期酗酒、抽煙等。 藥物治療需要根據(jù)多囊卵巢患者的臨床表現(xiàn)及需求來進(jìn)行,分別采用是調(diào)整月經(jīng)周期,降低血清當(dāng)中雄激素的水平、改善胰島素的抵抗、誘發(fā)排卵等治療方式。
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    多囊卵巢綜合征的調(diào)理的方法是,該變生活方式、管住嘴、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。 多囊卵巢綜合征的很多患者,不一定是為了達(dá)到懷孕的目的,而是為了讓自己的月經(jīng)規(guī)律起來,或者讓自己表面上的表現(xiàn),比如肥胖、多毛,能夠減輕。所以會(huì)咨詢,針對(duì)這個(gè)問題,不管是想達(dá)到懷孕的目的,還是沒有懷孕的要求,調(diào)理是很重要的。 調(diào)理的方法是,該變生活方式,比如規(guī)律的生活作息、不抽煙、不喝酒;飲食上要管住嘴,不吃高糖、高油的東西;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),根據(jù)個(gè)人的情況,因人而異,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);規(guī)律作息,不熬夜等。如果需要藥物控制,會(huì)由醫(yī)生做決定。
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