如何預(yù)防糜爛性胃炎

1、規(guī)律飲食。吃飯不可饑一頓飽一頓；一定要吃早餐，否則胃里缺乏食物，胃部的蠕動會給胃粘膜
造成一定的危害；飲食清淡，切忌不可暴飲暴食。2、少吃燒烤和冷飲。3、戒煙戒酒，煙草之中的尼古丁對胃粘膜有很大的傷害。4、保持良好的心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。