哪些腰椎病患者適合運動療法

在腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期，一定要臥硬板床休息，適當采取的治療，絕對禁止進行體育運動。在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動并適當控制活動量，循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，并在運動時采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。游泳運動較為適合腰椎間盤突出癥患者。應注意游泳姿勢及水溫，并在游泳前要進行充分的準備活動，游泳的時間不宜過長，運動中有一定的時間間歇，總之，腰椎間盤突出癥患者適當?shù)剡M行一些體育運動，不僅可增強腰部血液循環(huán)而起到緩解腰椎間盤突出癥的作用，而且還可以加強腰背肌的力量，使腰椎穩(wěn)定性增強，起到減少腰椎間盤突出癥復發(fā)的作用。