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補(bǔ)充營養(yǎng)就是多吃有營養(yǎng)的食物嗎

閱讀:6.83w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

補(bǔ)充營養(yǎng)就是買肉、雞蛋、魚甚至海參、冬蟲夏草這些補(bǔ)上是不是就夠了,而不需要特殊的補(bǔ)充,實(shí)際上在進(jìn)食量不足的情況下,更講究的是要營養(yǎng)平衡,而不是過高的蛋白或者過高的脂肪或者更高的葡萄糖,因此采用一些比較合理的營養(yǎng)配方,營養(yǎng)粉可能會給大家提供更很好的營養(yǎng)攝入,給大家提供更好的營養(yǎng)配置。

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