高危妊娠如何自我監(jiān)護(hù)

高危妊娠是指具有妊娠高危因素的孕婦如高齡初產(chǎn)婦妊娠合并癥,或者并發(fā)癥的母嬰血型不合的前置胎盤(pán)的胎盤(pán)植入的,還有羊水量異常的高危妊娠孕婦自我監(jiān)護(hù)要做到以下兩。
第一 要注意放松心情減少焦慮情緒盡量讓自己放松下來(lái)，以免出現(xiàn)血壓的大幅度的波動(dòng)，對(duì)妊娠期高血壓的尤其是對(duì)于妊娠期高血壓的孕產(chǎn)婦，血壓的波動(dòng)增大，
很容易會(huì)導(dǎo)致孕婦重要臟器的供血包括胎盤(pán)循環(huán)等等都會(huì)受到一些影響。她可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的，一些并發(fā)癥像胎盤(pán)早剝的問(wèn)題也就是腦血管意外的問(wèn)題有增加胎兒宮內(nèi)風(fēng)險(xiǎn)這樣的一些情況。
第二個(gè)方面要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)胎兒的情況，也就是我們所平時(shí)交代的監(jiān)測(cè)什么她能夠自我監(jiān)測(cè)的就是胎兒胎動(dòng)的情況，一定要學(xué)會(huì)胎動(dòng)的計(jì)數(shù)。也就是說(shuō)胎動(dòng)的計(jì)數(shù)它的表現(xiàn)也就是胎動(dòng)的異常它是早于胎心變化的所以我們要學(xué)會(huì)。