肝郁的患者總想發(fā)脾氣該怎么辦

患者真的郁得不開心的時候，一定要說出來唱歌、吵架、找人聊天都可以，適量的運(yùn)動都可以有效地緩解肝郁，而且振奮陽氣，因?yàn)檫@類患者的話，是需要出口渠道的；他來看醫(yī)生的時候，只是覺得憋得太難受，沒有一個出口，我的心情、我的狀態(tài)沒有人能夠理解，分析不出來。