青春痘患者如何注意飲食

青春痘患者的飲食飲食應當遵循清淡的原則，所謂的清淡也就是一些低能量的蔬菜水果，當然豬肉、牛肉也都是可以吃的。主要需要注意避免以下飲食：1、是高能量的飲食，最強調(diào)的就是油炸的食品盡量少吃。2、像巧克力、蛋糕這些高能量的食物應該要控制一下。3、另外即使是碳水化合物米飯，如果要吃得太多、量太大，同樣會影響?zhàn)畀彽陌l(fā)生發(fā)展的過程。4、避免吃一些刺激的食物，盡管我們研究認為辛辣食物酒精或者其他的對于痘痘的這個影響，不是百分之百的，但是有少數(shù)人確實因為吃一些刺激性的食物誘發(fā)或加重痘痘。