淡斑祛斑的小妙招有哪些

一 多吃富含維生素C的食物 ，二 早睡早起，不熬夜，不吸煙，三 全年防曬，四 注意皮膚保濕護(hù)理，五 定期去除老廢角質(zhì)，是美白祛斑最必要的一個步驟，六 祛斑內(nèi)調(diào)，每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁。西紅柿中含有豐富的維生素C，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，可有效祛斑改善肌膚的粗糙。