胃腸功能紊亂如何自我調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
胃腸功能紊亂主要可通過兩方面進(jìn)行調(diào)理:
1、生活、飲食要規(guī)律,三餐按時(shí)吃,避免暴飲暴食,正常睡眠休息,不要過度勞累,不要情緒過度激動(dòng);
2、如果患者出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)就診,找正規(guī)的醫(yī)生用對(duì)癥治療的藥物。
功能性胃腸病因?yàn)榉N類非常多,不同的疾病用的藥物也會(huì)不同,主要是對(duì)癥治療。比如有的患者主要表現(xiàn)為腹脹,是由于胃腸動(dòng)力所引起,所以可用促胃腸動(dòng)力的藥物;有的患者表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的腹瀉,這叫做功能性腹瀉,就可以用腸道益生菌及止瀉藥物。
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- 胃腸功能紊亂,就是通過各種檢查方法,并沒有發(fā)現(xiàn)有實(shí)質(zhì)性的疾病,比如做了胃鏡,并沒有發(fā)現(xiàn)有潰瘍,并沒有發(fā)現(xiàn)有糜爛。做B超,肝膽胰脾腎都是正常。做結(jié)腸鏡,也都是很好的。
可是大家就覺得肚子不舒服,偶爾會(huì)出現(xiàn)一些排便的異常,這時(shí)候,抽了一些血,實(shí)在沒有找到什么特殊的病因。這時(shí)候大夫就往往給別人戴個(gè)帽子,就叫胃腸功能紊亂。
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胃腸功能紊亂的癥狀
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- 胃腸功能紊亂,它的癥狀包括很多,而且并不特異性,它不像消化性潰瘍,它的癥狀,有它的典型性、規(guī)律性,而胃腸功能紊亂,每個(gè)人的癥狀,都有每個(gè)人的主訴。
比如有人就是以腹脹來就診的,有人就是肚子長期咕嚕咕嚕叫,有人就是大便的次數(shù)多,其實(shí)每個(gè)人的癥狀都可以不同。
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胃腸功能紊亂的危害
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- 胃腸功能紊亂的危害并不大。但是也會(huì)因?yàn)橐恍┌Y狀困擾大家。
比如:因?yàn)樽陨硇睦淼膲毫Ρ容^大,或者有一些外在的因素刺激,引起胃腸道的不適。而這些胃腸功能紊亂,又加重了這種心理的負(fù)擔(dān),所以在這里可以說,雖然不舒服,但它并沒有很嚴(yán)重的危害,所以大家放下包袱,積極地鍛煉身體、保持愉悅的心情,慢慢地這個(gè)病會(huì)越來越好。
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胃腸功能紊亂如何預(yù)防
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- 胃腸功能紊亂,就像很多人說,為什么動(dòng)不動(dòng),一吹風(fēng)肚子就疼,就想上廁所。這就是因?yàn)轶w質(zhì)下降了,就跟有些人一吹風(fēng)就咳嗽一樣,只不過反應(yīng)在了胃腸道。
那如何來預(yù)防這種疾病,還是要增強(qiáng)自己的體質(zhì),比如說保持愉悅的心情、加強(qiáng)鍛煉,整個(gè)體質(zhì)上升了,這病就會(huì)好了。
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