胃腸功能紊亂如何自我調(diào)理

胃腸功能紊亂主要可通過(guò)兩方面進(jìn)行調(diào)理：
1、生活、飲食要規(guī)律，三餐按時(shí)吃，避免暴飲暴食，正常睡眠休息，不要過(guò)度勞累，不要情緒過(guò)度激動(dòng)；
2、如果患者出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)就診，找正規(guī)的醫(yī)生用對(duì)癥治療的藥物。
功能性胃腸病因?yàn)榉N類非常多，不同的疾病用的藥物也會(huì)不同，主要是對(duì)癥治療。比如有的患者主要表現(xiàn)為腹脹，是由于胃腸動(dòng)力所引起，所以可用促胃腸動(dòng)力的藥物；有的患者表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的腹瀉，這叫做功能性腹瀉，就可以用腸道益生菌及止瀉藥物。