感冒了飲食要注意什么

主要這些病人吃宜清淡、宜清淡，感冒初期應(yīng)該是你可以喝一些溫水，大量的溫水它促進(jìn)身體代謝代謝增強(qiáng)，后期吃一些水果之類的會緩解這些癥狀，或者是對疾病早一點好都會有一定的好作用，如果日常生活中還是以面食為主，因為面食一方面可以攝入高維生素高蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，另一方面它容易消化，它不會堵在胃腸道里面會造成食積。不要吃油脂性的食物，后期可以吃開胃的食物。