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季平主任醫(yī)師
兒科綜合

怎樣預(yù)防兒童腎病綜合征

閱讀:3.94w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

造成腎病綜合征復(fù)發(fā)最主要的原因是感染,特別是在秋末冬初季節(jié)變化的時(shí)候,復(fù)發(fā)的概率要高一些。其次,劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累這兩方面會(huì)使患兒的抵抗力下降、免疫系統(tǒng)紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致腎病綜合征復(fù)發(fā)。比如跑、跳、考試、旅游等,生活規(guī)律和環(huán)境的改變都會(huì)讓孩子感到疲勞,容易復(fù)發(fā)。此外,一些過(guò)敏體質(zhì)的孩子也容易復(fù)發(fā),比如被蚊蟲(chóng)叮咬或者接觸了過(guò)敏源,都可能造成疾病復(fù)發(fā)。所以說(shuō)復(fù)發(fā)一定有原因,家長(zhǎng)的細(xì)心關(guān)注、定期復(fù)查非常重要。如果找到了導(dǎo)致復(fù)發(fā)的明確誘因,就要盡量避免,減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。還有飲食方面:激素會(huì)讓患兒食量大增,很可能會(huì)產(chǎn)生肥胖,并且鹽份攝入過(guò)多容易得高血壓,水分?jǐn)z入太多容易加重水腫。所以在吃的方面要特別注意,要選擇低油脂的食物防止出現(xiàn)高脂血癥,選擇優(yōu)質(zhì)的低脂蛋白。

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    1、地瓜:地瓜含有豐富的纖維質(zhì),并且地瓜松軟易消化,可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng),有助排便。2、燕麥:燕麥具有滑腸通便的作用,眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇,攪打時(shí)也可加入其他食材,如蘋果、葡萄干,營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。3、薏仁:薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,可有助于改善水腫型肥胖,薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。4、小米:小米是不含麩質(zhì)的,患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的,因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合腎病患童搭配排毒餐食用,小米粥有清熱利尿的功效,很適合排毒。5、紅豆:紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物,紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用,促進(jìn)排尿??稍谒皩⒓t豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間,隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開(kāi)水喝,能有效促進(jìn)排毒。
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