吃什么可以補(bǔ)黑色素

日?？梢远喑陨珴蔀楹谏?、紫色等深色類食物，比如黑蕎麥、黑米、黑棗、黑木耳、紫菜、海苔，黑豆、黑芝麻、海帶、桑椹子、紅棗、枸杞，富含酪氨酸酶與金屬礦物元素的物質(zhì)。如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜，豆類、花生等鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的元素，如動物的內(nèi)臟泛酸也可增加黑色素顆粒形成，如杏仁、西瓜子、葵花子，粟子、松子、蓮子等食物，含銅豐富的食物，如豆類、全麥、草菇，花生、蜂蜜、貝類等食物，在白癜風(fēng)治療過程中，食物療法只是扮演輔助角色，白癜風(fēng)形成的原因復(fù)雜，不是通過食物就可以治療的。因此在食療上可以通過食療，來促進(jìn)治療的效果。同時還要積極到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，在共同的治療下才能實現(xiàn)康復(fù)。