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近視眼患者應多吃哪些食物

閱讀:8.41w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

首先,最基本的一條應該是飲食的均衡。其次,多說富含葉黃素的食物、富含B族維生素的食物、富含維生素A的食物,這樣的食物可以促進視網膜的代謝的功能。比如常規(guī)的胡蘿卜、白菜、藍莓、菠菜等。第三多吃高蛋白的海魚類,富含DHA,這對促進眼睛的代謝的和營養(yǎng)價值有幫助。

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