腰椎間盤(pán)突出在生活中的注意事項(xiàng)

如果確診就是腰椎間盤(pán)突出，那在平常的生活和工作中，那就要注意了，經(jīng)過(guò)治療以后如果說(shuō)癥狀基本上消失了，那就要防止它再犯了，如果經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，腰椎間盤(pán)突出經(jīng)過(guò)手術(shù)治療以后，神經(jīng)刺激癥狀，這些都已經(jīng)沒(méi)有了，比如腿疼酸脹這些都沒(méi)有了，有嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)以后影響到睡眠，經(jīng)過(guò)治療以后，這些情況都緩解了，那么平常你就注意不要太勞累，尤其重的體力勞動(dòng)，比如搬重物抬東西這些東西，你家里面要有一個(gè)大柜子，非要挪一挪，你非要去搬，這些情況就要避免，如果經(jīng)過(guò)保守治療，比如說(shuō)在那兒躺了一段時(shí)間，這些癥狀基本上不疼了緩解了，腿也不疼了也不麻了，你在這個(gè)過(guò)程中一樣，也不能夠去從事重的體力勞動(dòng)或者是家務(wù)勞動(dòng)，老彎腰老拿東西這些活動(dòng)，有時(shí)候不經(jīng)意間，也可以引起它的復(fù)發(fā)，所以這些情況還是要小心。