老寒腿的表現(xiàn)和易發(fā)人群
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
老寒腿的表現(xiàn)和易發(fā)人群。在遇風遇冷潮濕環(huán)境中老齡人癥狀會加重，第二個就是生活習(xí)慣，第三個就是居住環(huán)境，長期的寒冷潮濕，一些年輕人穿露膝蓋的牛仔褲，長期下來這個部位就容易出問題，膝關(guān)節(jié)本身的溫度一定比你大腿小腿的溫度低，而這種低是要靠保溫來讓它舒服。
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老寒腿怎么治療
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- 老寒腿一般是指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，其治療方法如下：
1、一般治療，充分休息，避免進行膝部負荷量較大的體育活動，如登山、爬樓等，避免奔跑時對膝關(guān)節(jié)的沖擊，佩戴必要的防護器具等。在飲食上，要少吃高脂肪、高熱量食物，多吃豆類，新鮮的蔬菜及水果，適當?shù)目刂企w重，防止過度肥胖，以減輕膝關(guān)節(jié)負重。
2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部應(yīng)用外用具有祛風散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛作用的藥物進行治療，常用的有樂然堂辣椒風濕凝膠，該藥是由辣椒素、月桂氮?酮、冰片、薄荷腦等十幾種成分組成的純天然植物藥。具有溫經(jīng)散寒、祛風除濕、舒筋通絡(luò)、消腫止痛的功效。樂然堂辣椒風濕凝膠可以擴張局部毛細血管，改善關(guān)節(jié)部位的微循環(huán)，起到治療疼痛的效果，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用樂然堂辣椒風濕凝膠，可以有效地緩解疼痛的情況。另外，該藥物為凝膠劑型，具有緩控釋作用，藥物持久鎮(zhèn)痛，操作簡便、安全性相對較高，長期使用持續(xù)有效等特點，再加上透氣性好、不過敏、一滴成膜的特點，適合關(guān)節(jié)病變部位的局部使用。
3、穴位療法：在醫(yī)生指導(dǎo)下，按摩膝關(guān)節(jié)部位的內(nèi)外膝眼，及足三里，可以對膝關(guān)節(jié)起到很好的御寒作用，按摩后，在三個穴位捈抹以辣椒風濕凝膠，可以強化御寒功效，同時改善膝關(guān)節(jié)遇冷后酸脹、疼痛、麻木等癥狀。
4、其他治療方法，包括針灸、理療、辯證的使用中藥湯藥進行治療等。
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曹治東
重慶大學(xué)附屬中心醫(yī)院
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老寒腿怎么緩解
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- 緩解主要是對癥對因治療。包括生活調(diào)理、藥物干預(yù)等。生活調(diào)理主要是要注意保暖，避免腿部受風著涼，比如可以通過泡腳、艾灸等方式改善。
藥物方面主要是針對具體疾病治療，老寒腿可能是腎虛、類風濕關(guān)節(jié)炎、下肢動脈硬化閉塞癥、膝關(guān)節(jié)退行性病變等誘發(fā)的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對具體疾病用藥。像腎虛引起老寒腿的人群，需要滋補腎精，可以應(yīng)用一些中成藥，如八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣及地黃、淫羊藿等藥物燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效?？梢愿纳颇I虛引起的畏寒肢冷、頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀。同時增強抵抗外界刺激能力，對于整體衰老及各系統(tǒng)功能減退或衰老相關(guān)疾病均表現(xiàn)出系統(tǒng)干預(yù)綜合抗衰老作用。
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老寒腿是風濕嗎
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- 老年人中會經(jīng)?？吹降默F(xiàn)象就是老寒腿，這種現(xiàn)象是基于我們關(guān)節(jié)特定的結(jié)構(gòu)而言，每個人的關(guān)節(jié)的部位就是少脂肪、少血管，所以這個關(guān)節(jié)是特別怕冷的部位，隨著年齡的增長會更加嚴重，所以才產(chǎn)生了“老寒腿”。有的時候老寒腿叫做局部風濕癥，除了關(guān)節(jié)怕冷怕寒別的地方?jīng)]毛病，沒有風濕病的其他表現(xiàn)又叫做局部風濕癥。
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趙綿松
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- 老寒腿和風濕是兩種類型的疾病。
老寒腿的學(xué)名叫做膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是一種非炎癥性、退化性骨性關(guān)節(jié)炎，多數(shù)患者的腿部，尤其是膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺。
嚴格地來說，老寒腿與年齡并沒有絕對關(guān)系，但是隨著年齡增長，患上老寒腿的幾率也會增加，而且病情也表現(xiàn)得更為嚴重，年輕人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。
而風濕主要是指風濕性關(guān)節(jié)炎，它是風濕熱的一種表現(xiàn)。風濕性關(guān)節(jié)炎主要累及大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛。
所以說老寒腿和風濕不是一類疾病，但是兩者都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，嚴重影響患者日常的生活、工作和學(xué)習(xí)。因此，當患者出現(xiàn)了老寒腿或者風濕性關(guān)節(jié)炎的時候，就應(yīng)該及時就醫(yī)治療。緩解疼痛的方法有很多，包括理療、熱敷、穴位療法、藥物等，其中藥物方面常用的為辣椒風濕凝膠，辣椒風濕凝膠可以擴張局部毛細血管，改善關(guān)節(jié)部位的微循環(huán)，起到治療疼痛的效果。在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用辣椒風濕凝膠可以緩解疼痛的情況。
穴位療法：在醫(yī)生指導(dǎo)下，按摩膝關(guān)節(jié)部位的內(nèi)外膝眼，及足三里，可以對膝關(guān)節(jié)起到很好的御寒作用，按摩后，在三個穴位捈抹以辣椒風濕凝膠，可以強化御寒功效，同時改善膝關(guān)節(jié)遇冷后酸脹、疼痛、麻木等癥狀。
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曹治東
重慶大學(xué)附屬中心醫(yī)院
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中醫(yī)治療老寒腿有何“妙方”
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- 老寒腿在臨床中特別常見，就是指的稍微年齡大一點一到變天就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，小腿的發(fā)涼，腳踝部的發(fā)涼這些癥狀叫老寒腿。中醫(yī)治療這些從幾個方面都可以治療，一個生活的調(diào)養(yǎng)，首先在夏季的時候天很熱的時候，要求患者這個時候要保暖不要把腿漏到外面這樣防止冬天出現(xiàn)老寒腿，還有像平常穿衣要注意。在比如說春秋季的時候天氣還比較涼的時候，現(xiàn)在的好多的年輕人都穿七分褲、八分褲，甚至穿個襪子腳踝部的都沒有襪子了，都在鞋跟部位小腿就會漏到外面。這樣子的一些穿戴也會引起老寒腿，為了預(yù)防老寒腿，這些也要糾正，還有已經(jīng)得了老寒腿老年人平常生活中可以吃一些溫熱的藥物。比如說可以吃點羊肉，吃點枸杞子這樣的可以強筋壯骨的，溫熱的一些治療的藥物或者食物。當然了如果真的出現(xiàn)以后有外貼的膏藥，用拔罐、刺血、放血、艾灸這些方法都能夠使老寒腿得到很好的緩解。
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孫銀娣
西安市紅會醫(yī)院
