腰間盤(pán)突出癥會(huì)有遺傳性嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
因?yàn)槊總€(gè)家族可能從他整體的各個(gè)器官系統(tǒng)都有一些薄弱的系統(tǒng)容易先出問(wèn)題，所以不能完全說(shuō)是有遺傳的，實(shí)際上，從這個(gè)家族史來(lái)說(shuō)，從脊柱的發(fā)育方面，可能就是一些人群是容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況的。如果患者家族中有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，應(yīng)該提高警惕，加強(qiáng)鍛煉，做到未病先防。
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第一可以進(jìn)行一些規(guī)律規(guī)范地的鍛煉。比如，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做一些像小燕飛、四點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或椅子操、游泳等增強(qiáng)腰背肌功能的鍛煉。
第二，不要久坐。
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