為何現(xiàn)在很多人患產(chǎn)后抑郁
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
因為現(xiàn)在比較多,就是以前的時候好像說產(chǎn)后抑郁的并不是很多,到了我的母親或者是我的長輩那一段的時候,他說產(chǎn)后抑郁的更少,但是最近一段時間尤其在近幾年以來,我們可以大量地聽到產(chǎn)后抑郁,誰產(chǎn)后抑郁成天抱著孩子哭哪也不行,抱孩子跳樓。因為最近這十來年,甚至十來年左右基本上都屬于獨生子女,在這一部分女性她在家里頭時候,只有這么一個孩子,所有的家里人都在慣著她,結(jié)婚以后她本身就已經(jīng)受到了一定的這種落差,因為她的丈夫也基本上都是獨生子女,她可能在尤其是跟這個有的時候婆媳關系,在相處不是很好的時候,她在這個丈夫的家里邊已經(jīng)有這種心情心理落差了,有一部分家庭成員的重點就轉(zhuǎn)移到了孩子身上,精神落差是非常大的難免會有不平衡的感覺。
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張詠梅
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首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院
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做好母親角色的轉(zhuǎn)換,要有足夠的心理準備,來克服損失感,比如說失去了自由,失去了許多娛樂,失去了以往的被照顧的身份,失去了苗條的身材等等,作為孩子的母親生活的價值觀也需要有些改變,對生活的看法也要實際一些,努力增加幸福感和責任感,要放棄完美主義的想法不要期望每一件事都做的十全十美,在不感到疲憊的情況下盡力而為。
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郭俊花
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院