什么是子宮脫垂，適合做什么運(yùn)動
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
子宮脫垂，正常子宮在盆腔內(nèi)部，坐骨肌以上，因為盆底支持力量的減弱，子宮會沿著陰道下降，達(dá)到坐骨肌水平以下，甚至有的脫出到陰道口以外，這種情況我們叫子宮脫垂。它屬于盆底功能障礙性疾病中的一種，子宮脫垂的運(yùn)動我們也是在建議不要做負(fù)重的運(yùn)動，就是增加腹壓的運(yùn)動，比如舉啞鈴、舉杠鈴這種增加腹壓運(yùn)動。
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如何預(yù)防子宮脫垂
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老年人子宮脫垂怎么辦
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子宮脫垂的原因
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- 子宮脫垂的原因主要就是因為女性盆底肌肉的松馳，造成盆底支持力量的下降所造成的。
在臨床上最常見的原因就是和妊娠和分娩有關(guān)，比如雙胎妊娠、羊水過多或者是巨大胎兒，會造成盆腔壓力增大，造成盆腔肌肉韌帶的松弛。
分娩過程當(dāng)中的難產(chǎn)也會造成盆底肌肉的損傷。
手術(shù)的原因，比如說子宮切除術(shù)后造成了主韌帶和骶韌帶的缺失，也會引起盆腔支持組織的缺損。女性年紀(jì)大了以后，雌激素水平下降，也會造成盆底的支持肌群。
肥胖、長期的慢性咳嗽或者是盆腔巨大的包塊，壓迫引起的負(fù)壓增大也會引起。
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子宮脫垂的病因
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子宮脫垂如何治療
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- 子宮脫垂的治療方式，目前來說主要還是通過手術(shù)，如果患者是輕度的脫垂，也就是宮頸沒有完全的脫出陰道外，或者是只有少量的宮頸脫出陰道外，在二度左右的脫垂一度或二度的脫垂可以先采取保守治療，采用子宮托市面上有很多這種子宮托它是利用圓環(huán)把它卡在陰道里面，形成支撐讓子宮和陰道壁不要掉下來，這是保守治療的方法。
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- 子宮脫垂的病因主要有，第一個是生產(chǎn)生產(chǎn)次數(shù)比較多。第二個的話就是過早的產(chǎn)后過早的活動，過早的重體力活動。第三個是因為當(dāng)你的隨著年齡的增長，盆底的那種支撐能力可能下降，它可能會引起子宮脫垂。然后還有一個原因是因為先天發(fā)育異常引起盆底肌肉比較薄弱，她也容易發(fā)生子宮脫垂。
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