如何選擇適合自己的藥茶

茶不主張大家常喝，是因?yàn)槿魏嗡幎际切枰{(diào)整需要醫(yī)生來看看的。不是你自己就搞定了，有些體質(zhì)并不是完全適應(yīng)。比如說金銀花過敏的人，他不明白喝完了我怎么不舒服，下次還喝這是不對的，所以拿中藥當(dāng)茶飲是可以的，一定要明確身體的情況，同時(shí)也要明白對你的病情合不合適，身體的狀況是不是適合這些茶飲，茶飲的時(shí)間不能太長。