男性該如何避免抑郁癥

抑郁癥是一個(gè)不分年齡、不分性別的一個(gè)疾病，男性作為社會(huì)、作為家庭的一個(gè)脊梁、一個(gè)支柱，是抑郁癥需要非常多去關(guān)注到的群體。男性在從小到大的教育成長個(gè)過程當(dāng)中，常常會(huì)被教育成男兒有淚不輕彈，所以男性更少的去表達(dá)自己的情感，更多的去壓抑情緒、情感，也更少的去傾訴。有很多男性得了很重的抑郁癥，也不愿意就診，認(rèn)為這是一件羞恥的事情，也不愿意對(duì)周圍的人說，結(jié)果就會(huì)發(fā)生很嚴(yán)重的后果，所以呼吁我們身邊的社會(huì)大眾都來關(guān)心到男性群體，幫助他們識(shí)別抑郁癥、去醫(yī)院去就診，給他更多的支持、關(guān)愛。