養(yǎng)肝前必須戒掉它學(xué)會這3類方法

2022-09-22 閱讀：8.21k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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養(yǎng)肝護(hù)肝的主意事項有以下幾點：一、大家要重視春天這個季節(jié)，春天在五行當(dāng)中，把它歸類為木，肝臟在人體的五臟當(dāng)中也屬木，所以春氣跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春天這個季節(jié)。二、情緒不好的病人，往往肝臟的情況也不是特別好，在臨床上也發(fā)現(xiàn)，肝臟有問題的病人，情緒也不是特別好。三、把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)好，合理的膳食，用食物來養(yǎng)肝。

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要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。一、多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損傷。乙肝小三陽患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用保肝藥物進(jìn)行治療，平時還應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，比如荔枝、檸檬、木瓜、烏梅、草莓、柑橘、梨子、西蘭花以及娃娃菜等食物，平時還應(yīng)嚴(yán)禁抽煙喝酒。慢性乙肝是乙肝病毒感染引起的傳染病，可以通過血液和體液傳播，在抗病毒治療期間正常飲食就可以了，不要口服任何補(bǔ)品或偏方。多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持樂觀的心態(tài)，保證充足的睡眠，盡量不要飲酒，不要口服任何中藥。
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口服藥可以選擇復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片、肝泰樂，也可以應(yīng)用水溶性維生素，B族維生素或者維生素C片都有輔助穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，降酶保肝的作用。也可以應(yīng)用針劑，常用的有注射用復(fù)方二氯醋酸二異丙胺、復(fù)方甘草酸苷注射液、還原型谷胱甘肽、肝水解肽。在治療期間也應(yīng)該注意監(jiān)測肝功能指標(biāo)的變化，也可以應(yīng)用高蛋白的食品，能夠促進(jìn)肝功能的恢復(fù)。
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那么保肝護(hù)肝藥的話，首先是甘草酸制劑，代表藥物有甘草酸二胺腸溶膠囊這一類藥物有強(qiáng)強(qiáng)大的保肝抗炎的作用，可有效的降低患者轉(zhuǎn)氨酶。再一類的話就是細(xì)胞膜穩(wěn)定劑，比如常用的多烯磷脂酰膽堿，還有一類屬于消炎利膽方面的藥物，比如采用的熊去氧膽酸膠囊，消炎利膽片等。臨床工作中，我們經(jīng)常給患者做肝功能檢查的時候，會發(fā)現(xiàn)患者的肝功能轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)增高的情況，這個時候我們臨床上就要用到一些保肝護(hù)肝的藥物。
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