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中醫(yī)科綜合
李瑛
主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
預(yù)約掛號
你知道熬夜的危害嗎？
2022-09-09
閱讀：1.35w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
你知道熬夜的危害嗎？
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李瀟
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
熬夜頭痛怎么辦
2018-03-29
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有一部分是熬夜頭痛熬夜頭痛怎么辦？那我說你不熬夜就行了，那這部分同志就馬上說那我不熬不行。比如這一部分招標(biāo)我們的標(biāo)書馬上要拿出來，我們要趕課題我們要趕考，我們不得不熬夜。還有的時候我們有一部分是工作得熬夜，比如我們的醫(yī)護(hù)人員，夜班我們的鐵路人員，還有一部分我們的警察。好多人由于工作的性質(zhì)不得不熬夜。那熬夜頭痛怎么辦，我說第一個如果有時間我們最好補(bǔ)上一覺補(bǔ)瞌睡，我們把缺這一部分瞌睡給補(bǔ)出來，這頭痛它就緩解了。第二個我們又補(bǔ)不出來，我又頭痛那我就只好舒緩頸頭皮部的肌肉的緊張。建議做一下推拿按摩，如果推拿按摩我們也不能落實(shí)。那我們就自我穴位揉按，常選的穴位印堂穴兩眉之間，印堂穴順鐘向旋轉(zhuǎn)印堂穴，還有我們的頭頂，頭頂四神聰。我們的手心叫勞宮穴順鐘向揉按啊都能夠緩解。
孟毅
河南省中醫(yī)院
熬夜的危害
2022-11-15
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劉春剛
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
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