心血管疾病三類易發(fā)人群
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
心血管疾病三類易發(fā)人群
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心血管疾病如何改善
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- 心血管疾病是當(dāng)今社會的人類健康的頭號公敵，它的發(fā)病率和致殘率已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它的疾病，在每五個死亡病歷當(dāng)中其中有兩例死于心血管疾病，每五個腦卒中病人中其中有四例會發(fā)生殘疾，所以這樣高的發(fā)病率這樣嚴(yán)重的致殘后果，導(dǎo)致我們對心血管關(guān)注度也比以前大大的提高了，我們談到心血管疾病談病色變了，如何維持我們血管年輕度狀態(tài)，有一個非常簡單易行的方法就是維持良好的運動習(xí)慣，運動也分為不同的種類，有的有低中度低中強(qiáng)度的有氧運動，還有進(jìn)行一些高強(qiáng)度的無氧運動，我們要達(dá)到預(yù)防血管老化，預(yù)防心血管疾病維持血管年輕的狀態(tài)，更為推薦的是低到中的強(qiáng)度有氧運動，快走慢跑騎自行車還有一些拉伸活動，每天要堅持30到60分鐘這樣的低到中的強(qiáng)度的，我們研究表明在高強(qiáng)度的無氧運動當(dāng)中，他的心血管疾病狀態(tài)并沒有得到很好的改善，而在這個有氧運動當(dāng)中病人的心血管疾病當(dāng)中得到了很好的改善。
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如何預(yù)防心血管疾病
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心血管疾病的治療進(jìn)展
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未來10年、20年，心血管領(lǐng)域會有翻天覆地的變化，應(yīng)該更微創(chuàng)化治療，當(dāng)然隨著更進(jìn)一步的生物學(xué)的發(fā)展，可能以后基因治療會有突破性進(jìn)展，甚至以后冠心病就會越來越少，因為他進(jìn)行基因的修飾，基因的改善，冠心病的發(fā)生率就會明顯降低。
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冬季容易發(fā)生心血管疾病嗎
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