流行性感冒需要注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
流行性感冒需要注意事項:
第一、要重視,如果一個人感冒3天沒好,應(yīng)吃點藥。如果一星期都沒好,這肯定得看醫(yī)生了;
第二、感冒要分清風(fēng)寒和風(fēng)熱,如風(fēng)寒病人用風(fēng)熱藥物,容易誘發(fā)偏頭痛;
第三、感冒時要多休息、要多喝溫開水,這是基本的生活調(diào)理。
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林玉芳
浙江醫(yī)院
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劉超
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
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如何預(yù)防流行性感冒
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- 如何預(yù)防流行性感冒:
第一、就是在氣候變化的時候要學(xué)會保護自己,根據(jù)冷熱加減衣服;
第二、在用空調(diào)時注意掌握分寸,比如夏天空調(diào)不要開的太冷,冬天開的不要太溫,如果出門冷熱交替容易誘發(fā)感冒;
第三、到人群比較密集的地方,注意帶口罩;
第四、我們居住的地方要干凈、干燥。
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梁啟軍
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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如何治療流行性感冒
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- 如何治療流行性感冒:分西醫(yī)方法和中醫(yī)方法,西醫(yī)方法分兩種:第一、對因治療;第二、對癥治療,如發(fā)熱及退熱,咳嗽就止咳。中醫(yī)通過辯證治療的思路治療流行性感冒效果是非常好的。在藥物治療的同時應(yīng)做到自身調(diào)復(fù),如多吃蔬菜、水果,多喝溫開水,增強免疫力。
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梁啟軍
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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什么是流行性感冒
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- 流行性感冒:
是一種急性的呼吸道傳染疾病,主要由流感病毒所致。
流感病毒在臨床中分為甲、乙、丙三種類型,其中甲型流感容易引起季節(jié)性暴發(fā)流行。如果出現(xiàn)了流行性感冒,其主要臨床表現(xiàn)主要有高熱、全身肌肉酸痛、乏力、嘔吐等癥狀,同時,容易并發(fā)肺炎、呼吸衰竭、心力衰竭等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
所以,一旦有群體爆發(fā)的相關(guān)癥狀,該人群要及時到醫(yī)院就診,及時進行積極的治療,主要為抗病毒治療。
同時,如果合并細(xì)菌感染,應(yīng)該給予抗生素,以及退熱對癥治療,讓病人能夠平穩(wěn)的度過急性感染期,這樣就可以達(dá)到比較好的防范和治療的目的。
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王維建
重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院
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什么是流行性感冒
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- 常見的有氧運動項目有:步行,快走,慢跑,游泳,騎自行車,跳繩等。有氧運動的特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時間長。
堅持有氧運動對身心健康的益處很多:
1、使身體的營養(yǎng)水平、代謝能力得到提高。
2、使血管富有韌性,并使肌肉中的毛細(xì)血管網(wǎng)增多,使肌肉變得豐滿而結(jié)實。
3、增加肺活量,對呼吸系統(tǒng)有良好的作用。
4、改善不良情緒,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平,從而提高機體對外部環(huán)境的適應(yīng)能力,可以緩解和消除緊張、激動、易怒、神經(jīng)質(zhì)等壞情緒。
5、增加自信心、鍛煉毅力、提高人體免疫力、增強體能和耐力,延緩衰老。每周3-4次,每次20-60分鐘為宜。
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牛毓茜
貴陽市第二人民醫(yī)院