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多吃一點(diǎn)就撐得睡不了覺(jué) 常備消食藥

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多吃一點(diǎn)就撐得睡不了覺(jué) 常備消食藥

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    小孩積食后可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、按捏或藥物來(lái)快速消食。 1、調(diào)整飲食,小孩積食后要控制進(jìn)食量,不要強(qiáng)迫孩子多吃飯,最好選擇清淡易消化的食物,讓孩子多攝入一些蔬菜水果,幫助消化,避免給孩子吃生冷油膩食物。 2、適量運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子消化,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。可以在飯后或者空閑的時(shí)間帶孩子去戶(hù)外玩耍,親近大自然。 3、按捏,可以通過(guò)捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式來(lái)緩解積食,也可以給孩子揉腹,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化液分泌,緩解孩子脹氣、腹瀉、便秘等消化紊亂問(wèn)題。 4、藥物,如果小孩積食較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療小兒食積療效較好的藥物,如小兒消積止咳口服液,它具有消積導(dǎo)滯、宣肺通下的功效,治療療程相比其他藥物要短,而且它是中 成藥,不良反應(yīng)較少。
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