喝酸奶的好處有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
喝酸奶的好處有哪些
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- 妊娠期糖尿病是否可以喝酸奶，需要根據(jù)酸奶的含糖量而定。
要看是屬于酸奶的飲品還是屬于酸奶的制品，因為屬于酸奶的飲品里邊的話，它的含糖量是比較高，它的添加劑也相對多一些。
而如果屬于單純的酸奶的話，酸奶的制品的話，它往往熱量不是太高的，但是總體來說，酸奶的攝入是可以的。
妊娠期糖尿病的婦女是可以飲用酸奶的，但是要適當?shù)目刂屏?，比如說一天的酸奶量，可能就控制在200毫升左右就可以了。
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妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎
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- 妊娠期糖尿病可以有選擇性的喝酸奶。
有一些人不喜歡喝牛奶，可以用酸奶來代替，但是酸奶的制作過程當中會加入很多的糖類，或者水果類的東西，如果是含糖比較高的酸奶，就不適合糖尿病的媽媽。
建議妊娠期糖尿病的媽媽對于酸奶要有所選擇，如果沒有吃過的酸奶，可以通過監(jiān)測血糖來了解這一類型的酸奶能不能夠選擇，只要餐后兩小時的血糖是正常范圍的，就是可以選擇的。
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金麗桂
