三十出頭的男人一定注意這幾點
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
三十出頭的男人一定注意這幾點
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怎樣提高精子質(zhì)量
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- 提高精子質(zhì)量的方法如下：
1、要戒酒。酒對精子的影響特別大，而精子的生成得有86天左右，所以至少備孕前三個月就要開始戒酒。
2、電子輻射對精子質(zhì)量有影響，所以手機一定要不要放在褲兜里面，盡量離陰囊遠一點。
3、精子對熱特別敏感，所以褲子不要穿得太緊了，也不要去洗桑拿，如果是廚師、電焊工相關職業(yè)，就要注意對睪丸的降溫。
4、食物要以新鮮的為主，盡量避免了腌制或過于辛辣的食品。
5、在有條件的情況下，還可以吃點藥物來改善精子，特別是一些抗自由基、抗氧化的保健品，但不建議過度治療。
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張水文
中國人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)
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侵犯了精囊腺，甚至侵犯了睪丸，那么腫瘤細胞會進入到精液里頭，即使這樣子，它對精子的影響也是非常小的，所以說是陰莖癌跟精子之間，沒有什么特別的一個關系。如果是陰莖癌的患者在做治療的過程中，比如說做局部的一個放療或者是做全身的化療，它對精子質(zhì)量是有影響的。所以說陰莖癌本身與精子的質(zhì)量沒有什么關系，也不會說因為得了陰莖癌了。
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第一、補元氣可以提高男性生殖功能，增強精子質(zhì)量。
第二、針對男性精子質(zhì)量不好，可考慮在醫(yī)生指導下使用龜齡集，龜齡集可“大補元氣，通調(diào)五臟，平衡陰陽”，選材皆是名貴、珍奇藥材，如鹿茸、海馬、雀腦等，補養(yǎng)人身比植物藥的效果好很多，同時采用古法炮制，將原本藥材的功效發(fā)揮到極致。研究表明，龜齡集對男性的生殖功能意義較大，可提高男性精子質(zhì)量和數(shù)量，有研究表明，龜齡集治療少精、弱精癥有效率高達94.44%，所以，使用龜齡集針對男性精子質(zhì)量不好是較好的選擇。但需要注意的是由于引起精子質(zhì)量不好的原因較多，患者還需到醫(yī)院就診，完善相關檢查。
第三、生活中注意避免不良的生活習慣。
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龐然
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
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吸煙會影響精子質(zhì)量嗎
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