房事后感到疲勞是虛了嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
房事后感到疲勞是虛了嗎
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- 尿無(wú)力是指在解小便的時(shí)候感覺(jué)不到?jīng)_擊力，小便緩緩流出，前列腺疾病、泌尿系疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常都可能導(dǎo)致尿無(wú)力。出現(xiàn)尿無(wú)力，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因后對(duì)癥處理。
如果是老年男性，多考慮與前列腺增生有關(guān)，建議進(jìn)行前列腺彩超檢查，如存在前列腺增生，以藥物治療為主。常用的藥物有西藥和一些中成藥，其中中成藥有夏荔芪膠囊，夏荔芪膠囊可以健脾益腎、利水散結(jié)，可以改善患者尿頻、尿急、尿無(wú)力、尿滴瀝等癥狀，同時(shí)還可改善患者腰膝酸軟、疲倦乏力等全身癥狀。對(duì)于前列腺增生患者有不錯(cuò)的治療效果，對(duì)于藥物治療效果不佳或者病情進(jìn)一步進(jìn)展，出現(xiàn)嚴(yán)重的急性尿潴留、膀胱內(nèi)殘余尿量明顯增加等情況，需要考慮采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
泌尿系感染引起的尿無(wú)力，需要積極控制感染。神經(jīng)功能異常引起的尿無(wú)力，主要見(jiàn)于合并腦血管疾病、糖尿病病變的患者，這時(shí)需要積極處理原發(fā)病，如控制血糖、治療腦血管病變等，等待原發(fā)病變好轉(zhuǎn)后，尿無(wú)力的癥狀可以逐漸恢復(fù)。
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1.睡眠不足
如熬夜后睡眠不足引起疲勞，辦法很簡(jiǎn)單，你立即去睡個(gè)覺(jué)，精神就回來(lái)了。另外也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在營(yíng)養(yǎng)支持以及充分休息的基礎(chǔ)上機(jī)體就能夠較快地恢復(fù)疲勞。
2.運(yùn)動(dòng)疲勞
運(yùn)動(dòng)方式不科學(xué)或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超過(guò)了這個(gè)身體的承受范圍，就會(huì)引起疲勞。這時(shí)呢就要減少運(yùn)動(dòng)量，放松身體，補(bǔ)充水分，好好休息。
3.精神疲勞
生活和工作中可能會(huì)有一定的精神壓力，如果精神壓力過(guò)大或者情緒一直不佳，沒(méi)有及時(shí)調(diào)整也會(huì)導(dǎo)致疲勞。這時(shí)需要我們把不良的情緒和壓力給排出去。
4.腎虛
腎陰腎陽(yáng)來(lái)源于腎精，腎精充足，陰陽(yáng)平衡身體才會(huì)健康，若腎精虧虛，精氣神就會(huì)不足，從而引起身體疲勞、氣色不好等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用龜齡集，藥物中含有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味藥材，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎水、運(yùn)脾滋肝、填精補(bǔ)腦、強(qiáng)健筋骨的作用，改善身體無(wú)力的癥狀。不過(guò)需要注意的是，對(duì)于傷風(fēng)感冒的人群則不宜服用此藥。
當(dāng)然，除了以上常見(jiàn)的因素，可能還有沒(méi)提到的其他因素，所以要注意鑒別，盡快消除，以免影響工作和生活等。
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何峰
北京積水潭醫(yī)院
