腦血管病人生活中應該注意些什么

首先一個就是戒煙戒酒，飲食上面的關注，低糖低鹽低脂的飲食；第二個就是加強運動，保證身體一定的活力，或者身體處于一個，旺盛的代謝過程；第三個就是我們要保證生活規(guī)律，不要過度疲勞，要保證睡眠，下一步就是，對于容易得腦血管病，或者有這方面家族史的人，我們要定期地要醫(yī)院做體檢。