減脂后身體發(fā)生的變化
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
減脂后身體發(fā)生的變化
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抽脂可以減多少
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- 抽脂減肥它只是一個(gè)我們專業(yè)叫做體型的雕刻，只是把你這個(gè)凸起來(lái)雕的，線條特別是腰部、腿部、腹部，這是一個(gè)體型的雕刻，使你線條更完美一點(diǎn)，其實(shí)對(duì)體重的減量是有限的，因?yàn)橹酒鋵?shí)它的重量不會(huì)太大，一般抽脂只能減個(gè)三到四斤就不錯(cuò)了，但是很多人就一百六一百八，他如果想減到一百二，通過(guò)全身抽脂的這個(gè)減重是不明顯的，這個(gè)時(shí)候你就要通過(guò)運(yùn)動(dòng)同時(shí)節(jié)食，就是健身這些減輕你的體重，所以大家還是平時(shí)要注意飲食和健身，不能完全靠抽脂來(lái)減輕你的體重，只是說(shuō)當(dāng)你體重減輕了以后，你還是覺(jué)得腹部會(huì)有小塊或者腿部腰部有一些贅肉，怎么減也減不掉，這個(gè)時(shí)候你進(jìn)行一些抽脂的瘦身，這是我們說(shuō)的人體的雕刻，讓你曲線更完美，這是這個(gè)抽脂瘦身最佳的選擇。
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肥胖的人應(yīng)該怎樣減脂
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- 肥胖患者減脂應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、合理飲食，減肥的合理飲食有七大要素，控制熱能，限制碳水化合物的攝入，嚴(yán)格控制脂肪攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給，增加膳食纖維的攝入，補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)，糾正不良的飲食習(xí)慣；
第二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)脂肪的燃燒和食物中脂肪的消耗轉(zhuǎn)化，不過(guò)運(yùn)動(dòng)需要適度，也要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能防止減肥后體重反彈；
第三、科學(xué)的生活方式，要警惕某些習(xí)以為常的習(xí)慣，如熬夜、久坐、愛吃夜宵等，都易造成肥胖；
第四、謹(jǐn)慎用減肥藥，由于減肥藥都有一定的毒副作用，對(duì)于確實(shí)需要用藥的人，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；
第五、對(duì)于疾病或體質(zhì)引起的繼發(fā)性肥胖，要根據(jù)患者的不同情況，先治療好原發(fā)疾病或調(diào)理好身體，才能達(dá)到減肥的目的。
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吸脂后為什么體重沒(méi)減
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- 很多患者問(wèn)我，他說(shuō)吸脂之后，為什么體重沒(méi)減，或者說(shuō)減的不明顯，我們知道，脂肪其實(shí)是很輕的，你想想看，吸出來(lái)的脂肪，在罐子里面看得到，漂在水面上，我們吸脂的話，并不是為了減體重，其實(shí)是為了減體圍，你想脂肪那么肥大，泡泡一樣的在你體內(nèi)，你把它去掉以后，體圍會(huì)明顯的縮小，是因?yàn)樗旧淼馁|(zhì)地比較輕，他體重只是非常小的改變，所以說(shuō)吸脂的話，它主要是減體圍，不減體重，體重不是它主要的目的。
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減重手術(shù)是抽脂嗎
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