大拇指外偏多少度才是拇外翻
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
拇外翻正常的情況下人的大拇指都是有一定的外偏角度的,但是這個(gè)外偏角度不能太大,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上掌握的角度就是15度以內(nèi)的,15度以內(nèi)的外偏畸形一般來講就是比較輕的,因?yàn)槲覀冊(cè)谂R床上對(duì)拇外翻是有一個(gè)角度的,一個(gè)分度的分為輕度拇外翻,中度拇外翻和一個(gè)重度的拇外翻,一般我們10度以內(nèi)10度左右的拇外翻就是一個(gè)正常的,一個(gè)正常人一般15度以上的20度以內(nèi)的,一般我們稱之為輕度的拇外翻,當(dāng)然我們需要測(cè)量一些角度。如果是20度到40度以內(nèi)的拇外翻角的話,就是一個(gè)中度大于40度就是一個(gè)重度的拇外翻,但是這種測(cè)量的角度是通過X線片來進(jìn)行測(cè)量的,不是通過我們目測(cè)的。當(dāng)然目測(cè)也可以看出來,我的拇指的外偏畸形重還是不重,對(duì)于拇外翻目前的治療上來講分型主要是為了治療,對(duì)于拇外翻的治療上來講主要是取決于患者的癥狀,患者有沒有痛苦。如果患者有痛苦那么就應(yīng)該到門診來去看病來去干預(yù)這個(gè)拇外翻,如果有些患者他有拇外翻,但是他不疼我們可以繼續(xù)觀察。
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拇外翻只有年齡大的人才會(huì)出現(xiàn)嗎
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- 拇外翻一般年齡大了后它的發(fā)病率就相對(duì)比較高,跟其長期走路或者生活習(xí)慣有關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)跟遺傳因素關(guān)系比較大,例如女性喜歡穿高跟鞋,患拇外翻的風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)比較大,沙漠地區(qū)的人們因?yàn)槌嘧阈凶咚曰加心赐夥膸茁时容^小,和發(fā)達(dá)地區(qū)的發(fā)病率有明顯差異。為了預(yù)防拇外翻,在穿鞋各方面的習(xí)慣需要注意,盡量不要穿高跟鞋,從而減少拇外翻的風(fēng)險(xiǎn)。
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怎樣預(yù)防拇外翻
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- 怎樣預(yù)防拇外翻 :日常生活中發(fā)生拇外翻的原因,主要有兩點(diǎn):1.遺傳因素,在臨床治療中經(jīng)常會(huì)見到,子女是拇外翻的,父輩或祖輩也有拇外翻,這就受遺傳因素影響,2.日常生活因素,長時(shí)間的穿鞋不當(dāng),尤其女性經(jīng)常穿高跟鞋,足部得不到充足休息,這類人群也容易得拇外翻。那么該如何去預(yù)防拇外翻的發(fā)生,實(shí)際上非常簡單,我們平時(shí)要注意,第一堅(jiān)持體育鍛煉,第二個(gè)注意用腳衛(wèi)生,尤其對(duì)女性來說不要長時(shí)間穿著高跟鞋,在穿高跟鞋的間隙,最好準(zhǔn)備一雙平底鞋,讓足部得到充足休息,如果有條件的話,最好每晚用熱水泡腳,使拇指得到舒展,同時(shí)用手把拇指向上下和左右各方向活動(dòng),使拇指得到休息和放松,這也是一個(gè)非常重要的,預(yù)防拇外翻的方法。
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如何預(yù)防拇外翻
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- 預(yù)防拇外翻的方法如下:
一、早期或者輕度的拇外翻病人可以使用拇外翻矯正帶減輕癥狀。拇外翻矯正帶可以在夜間或白天套在大拇趾上面,避免往外側(cè)偏曲,屬于一種矯正支具,可以直接穿在腳趾上,不影響穿鞋,同時(shí)可以放松內(nèi)側(cè)的肌肉;
二、手術(shù)后或者輕度拇外翻患者選鞋時(shí)要以鞋頭平寬為宜,鞋跟不宜太高,最好不超過6公分;
三、早期病變且程度比較輕的患者可以采用非手術(shù)療法,包括按摩、掰動(dòng)腳趾向足內(nèi)側(cè)、外側(cè)、上下等活動(dòng),也可以在沙地赤足行走、熱敷及適當(dāng)?shù)男菹ⅰT趦蓚?cè)第一趾套橡皮帶做左右相反方向的牽引動(dòng)作,每天4次左右,每次5到10分鐘,或者將橡皮條套在所有足趾上,足趾做分離的動(dòng)作,也可以起到很好的預(yù)防作用。
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哪些人容易發(fā)生拇外翻
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- 容易發(fā)生拇外翻的人群如下:
第一、有家族史的女性,拇外翻跟遺傳有關(guān),常為母系遺傳,臨床上可以發(fā)現(xiàn)很多女性患者的奶奶、外婆或者女兒都有拇外翻畸形或拇外翻的趨勢(shì);
第二、經(jīng)常穿小鞋、尖頭鞋、高跟鞋的人群;
第三、更年期婦女,拇外翻與更年期雌激素水平也有關(guān)系,很多患者年輕的時(shí)候足部看起來很美觀,更年期以后,因?yàn)榇菩约に厮浇档?,?dǎo)致肌肉韌帶松馳,從而發(fā)生拇外翻。這類患者發(fā)生年齡一般在50歲左右,癥狀在更年期以后一年比一年重。
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什么是拇外翻
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- 什么是拇外翻?拇外翻就是大腳骨,就是看大拇哥這地方往內(nèi)鼓出來,正常情況應(yīng)該是平的,大拇腳趾往外翹 是這樣的,正常是這樣的它是這樣的。所以大腳骨遺傳性非常高,我們有一個(gè)很粗略的統(tǒng)計(jì),10個(gè)人里頭就有1個(gè)是拇外翻,這還算保守估計(jì)。
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