妊娠期糖尿病人飲食上應(yīng)該注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
妊娠期糖尿病在飲食的選擇上，要選擇既能對血糖產(chǎn)生最小影響，又要保證胎兒能健康生長，能量和營養(yǎng)的補給充足的食物。妊娠前血糖正常的人，妊娠過程中出現(xiàn)糖代謝的異常，叫做妊娠期糖尿病。這種情況下，飲食和非妊娠狀態(tài)是有區(qū)別的，因為妊娠期能量消耗大，進食本來比非妊娠時就多，所以這時在飲食的選擇上，就要比較客觀，要選擇既能對血糖產(chǎn)生最小的影響的，又要保證胎兒能健康生長，能量和營養(yǎng)補給充足的食物。所以妊娠期選擇飲食要客觀科學(xué)的來選擇，而不能盲目的只顧一頭，否則最后有可能，血糖控制好了，胎兒卻出現(xiàn)風(fēng)險。也有可能胚胎發(fā)育，雖然在一定時間內(nèi)發(fā)育得很好，但由于血糖太高，最終出現(xiàn)一些不良妊娠的結(jié)果。
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妊娠期糖尿病注意事項
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- 妊娠期糖尿病的注意事項如下：
1、一定要控制飲食，特別是碳水化合物以及高糖食物、高脂肪食物的攝入。但也不能過分的控制飲食，這樣不但不利于控制血糖，而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，對胎兒產(chǎn)生不好的影響。還要注意三餐定量，不能暴飲暴食。
2、還要適量運動，如果運動時出現(xiàn)了腹痛、陰道流血、胎動減少，需要立即就診。
一般醫(yī)生會根據(jù)孕婦不同的情況做不通的分析，給她一些控制飲食以及如何運動的建議。
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余昕烊
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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妊娠期糖尿病怎么辦
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- 妊娠糖尿病是指妊娠期間初次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的不同程度的血糖升高，它的發(fā)病率還是挺高的，大概在15%左右，患了妊娠期糖尿病之后呢，應(yīng)該盡快地得到專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)，以及控制飲食，適當(dāng)運動，監(jiān)測餐后兩小時血糖，保證母兒的安全。
在這個期間呢，很多孕婦可能會在門診的時候，醫(yī)生會指出既往的飲食有不對的地方，然后給予糾正。在我們調(diào)整飲食之后，必須要監(jiān)測血糖，來對我們的飲食進行一個評估，如果說評估的血糖合理的話，那么就證明我們的飲食調(diào)控是非常正確的。如果說血糖控制得不當(dāng)，我們還要進一步的調(diào)整，通過鍛煉和飲食，還有監(jiān)測血糖，使我們的整個孕期，孩子健康的成長，母親得到一個非常好的體重控制，保證母兒的安全。
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余昕烊
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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妊娠期糖尿病飲食
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- 妊娠期糖尿病的飲食如下：
碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪攝入的比例要合適，微量元素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素也要合理的調(diào)配。合理的能量搭配，比如碳水化合物占全能量的50%、蛋白質(zhì)占30%、脂肪占20%，這樣可能就可以很好的控制血糖。如果能量攝入過多，血糖就增高，能量攝入不足，就導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。所以建議只要有了妊娠合并糖尿病，一定要到?？漆t(yī)院去咨詢，如何飲食。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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妊娠期糖尿病怎么辦
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- 妊娠期糖尿病只要診斷了，就應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理。
首先要健康教育，因為妊娠期糖尿病對孩子有很大影響，如不管理，就會導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生或早產(chǎn)，或是剖腹產(chǎn)率增加。
所以，一定要有健康的指導(dǎo)，做好飲食管理，做到能量搭配合理，如碳水化合物、蛋白、脂肪、礦物質(zhì)等要有合理的搭配，才能做到均衡飲食的攝入，既不缺營養(yǎng)，也能夠滿足孕婦和胎兒生長和新陳代謝。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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妊娠期糖尿病食譜
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- 妊娠期糖尿病的食譜如下：
血糖增高的孕婦首先碳水化合物，要占全天熱量的50%，這樣主食量有四兩-五兩就可以了，主食就包括谷薯類的，如白面、大米、紅薯、土豆，還有豆類的東西。20%-30%的脂肪類的東西，脂肪類食物包括肉類、烹調(diào)的油，還有干果，其次就是蛋白，如肉類、豆制品、雞蛋、肉應(yīng)每天吃2-3兩，雞蛋吃一個，可吃豆腐100克。妊娠期糖尿病食譜是非常復(fù)雜的，其次，還要增加纖維素、粗糧的攝入、纖維素的攝入一天要有25克的纖維素，其次蔬菜要吃半斤等。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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妊娠期糖尿病護理
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- 妊娠期糖尿病在懷孕期間基本不需要特殊的護理，主要是注意控制好血糖。因為妊娠期糖尿病，如果血糖高，可以引起外陰陰道炎。如果外陰陰道有瘙癢、白帶過多，要找醫(yī)生進行治療。內(nèi)褲也要在太陽底下曬干再穿。所以妊娠糖尿病主要就是避免外陰部不要有更多的感染，因為如果出現(xiàn)感染，會導(dǎo)致早產(chǎn)。
此外，妊娠期糖尿病患者在分娩過程中，不要吃過多的巧克力、糖水。妊娠期糖尿病在孩子出生以后，大部分患者的血糖能恢復(fù)正常，孕婦不需要太多的護理，但新生兒一定要關(guān)注低血糖的發(fā)生。
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張眉花
太原市婦幼保健院
