老是睡不著覺是怎么回事

老是睡不著覺，即失眠，它的原因包括生理性的和病理性的，如下：
生理性的因素，包括生活和工作中的各種不愉快事件，使自己經(jīng)常處于急或慢性焦慮、煩躁、憂愁狀態(tài)。睡眠節(jié)律改變，見于經(jīng)常日夜倒班工作、長期夜間工作或經(jīng)常出差等人群。年齡因素，一些年齡大的人群往往存在不同程度的失眠。
病理性的因素，主要見于同時合并一些全身性慢性疾病的患者，如骨關(guān)節(jié)病、呼吸系統(tǒng)慢性疾病等等。
由此可見，對于總是睡不著覺的情況，要先查明原因，再給予針對性的治療。如果是由于睡眠節(jié)律改變、情緒不穩(wěn)定等生理因素導(dǎo)致的，則需調(diào)整睡眠節(jié)律、調(diào)節(jié)情緒等。對癥狀比較嚴(yán)重者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有補腎健腦、養(yǎng)血安神功效的中成藥進(jìn)行治療，如健腦丸。如果是由于慢性疾病導(dǎo)致的，則需要以原發(fā)疾病治療為主，健腦丸可以作為輔助治療用藥。