焦慮癥可以自愈嗎？

焦慮癥當然是可以自愈的。
如果出現(xiàn)了精神或者軀體方面的緊張、擔憂，這種情況下就要評估一下，是否患了焦慮癥，這個在病程這個時間上非常重要，大于兩周就及時的就醫(yī)，在就醫(yī)的過程中，一定要配合醫(yī)生，找到我們焦慮的原因，甚至還可以同時做心理咨詢，找到既往的潛意識的一些壓抑或者創(chuàng)傷的原因。