癡呆應(yīng)該怎樣預(yù)防？

癡呆的預(yù)防：1、要培養(yǎng)一個良好的生活習(xí)慣，有利于我們的癡呆，比如說運動，運動會能夠保護(hù)我們的癡呆，合理的運動是對我們的智能和體質(zhì)，或器官功能都是有好處的；2、良好的閱讀思維習(xí)慣，我們不斷的學(xué)習(xí)，是我們保護(hù)癡呆的方法，我們不斷的動腦，是有利于我們癡呆預(yù)防的；3、再有一個就是從飲食上，高血脂，高血脂的增高也是不利于我們的，要清淡飲食。