如何涂抹防曬霜

如何涂抹防曬霜要具體情況具體分析。
防曬霜有兩個值，一個是SPF值，一個是PA值，SPF值代表防護紫外線曬出紅斑的能力，PA值是代表防護紫外線使皮膚曬黑的一個能力。
有患者問在室內是否要抹防曬霜，實際上在室內可以不涂抹防曬霜，但如果室內是坐在窗前的，那么UVA可以透過窗戶進入，所以一般是建議采用SPF值15，PA1個加號的防曬霜來進行涂抹，來防護皮膚。
如果是在陰天陰涼的地方，則建議SPF值在15到25之間，PA在一個加號到兩個加號。如果是日常的戶外活動，并沒有暴曬的情況，則建議選擇SPF值30，PA在兩個加號和三個加號之間的防曬霜進行涂抹。如果進入到沙漠或者有長時間的日曬暴曬，則建議采用SPF值50以上，PA四個加號的防曬霜來進行日曬的防護。
好多患者疑惑為什么涂抹了防曬霜還是會形成光老化或者產(chǎn)生色斑，那這種情況就要看防曬霜有沒有正確的涂抹，一般是建議涂抹大概一分錢硬幣大小的防曬霜到臉上，在出門前的15到20分鐘就開始涂抹，但在戶外其有效性只能達到兩個三小時，所以日光比較強烈的時候，建議要反復的涂抹，多次的涂抹防曬霜來達到保護皮膚的作用。