如何預(yù)防病毒性流感

流感的主要傳播途徑是空氣中的飛沫傳播和接觸傳播，秋冬季節(jié)是流感的高發(fā)季節(jié)，因此預(yù)防流感應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、流行季節(jié)要減少去人流密集的地方，外出時(shí)要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)注意避免用手經(jīng)常撫摸鼻腔，手要勤洗，做好手消毒；
2、居住的地方或生活的地方要注意空氣流通，室內(nèi)保證新鮮的空氣，多開(kāi)窗多通風(fēng)，3、對(duì)于小孩要適當(dāng)增加體育鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增加抵抗力，同時(shí)流感期間或平時(shí)生活中要注意良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，按時(shí)作息。
如果出現(xiàn)癥狀，要及時(shí)就診，對(duì)于嬰幼兒及老年人，或體弱有基礎(chǔ)病的患兒，可提前接種流感疫苗，做好流感的防護(hù)。